Initiation of inner change center

योगासन

जीवन के लिए स्वस्थ शांत मन और स्वस्थ शरीर दोनों आवश्यक हैं जहां आत्म निरीक्षण एवं स्वावलोकन कार्यक्रम हमें स्वस्थ मन देते हैं वहीं स्वस्थ शरीर के लिए योग सहायक है दुनिया में रहने वाले हम सब अब योग आसन और उसके लाभ को जाने लगे हैं। प्रत्येक आसन विशेष क्रम और प्रक्रिया से किया जाता है प्रत्येक आसन का एक विशिष्ट लाभ है माना जाता है कि योगासन से अनेक बीमारियां भी दूर होती है। इंटरनेट एवं यूट्यूब इस युग में अब इन माध्यम से प्राप्त जानकारी के आधार पर घर बैठे योग आसन अभ्यास का प्रचलन बढ़ गया है परंतु यह जानकारी बनाने वाला व्यक्ति कितना प्रमाणिक और विश्वसनीय है यह मालूम नहीं होता और हम कई बार अमानक एवं गलत तरीके से योगासन करते है हमें नुकसान भी होता हैl हमारी वेबसाइट पर जाने-माने योगाचार्य पंडित श्री पवन गुरु परामर्श के लिए उपलब्ध है आप उनसे ऑनलाइन संपर्क कर प्राणायाम एवं विभिन्न आसन संबंधी जानकारियां और समस्याओं का निराकरण कर सकते हैं।

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